di Luca Papperini
Iniziamo col chiederci “che cos’è benessere”? Le persone possono essere distanti anni luce da una definizione univoca di questo concetto. Faticare in palestra, ballare, fare una bella passeggiata. Siamo sicuri che per tutti stare bene abbia lo stesso significato? Ognuno percepisce il proprio benessere attraverso misure differenti.
“A uno stato di benessere corrisponde una mente equilibrata e chiara” commenta con Persone&Conoscenze Roberto Baitelli, Responsabile didattico Italia di formazione Maharishi, esperto in ‘Meditazione trascendentale’. “Questo significa saper prendere le decisioni in modo ottimale, sentire la giusta energia, dormire bene la notte. Tutti indicatori che permettono alle persone di dare il meglio di se stesse quando lavorano”.
