La cura della persona e dell’ambiente di lavoro come opportunità di crescita per le organizzazioni

Tag: meditazione trascendentale

Il Dott. Rossano Maset, psicologo, psicoterapeuta e insegnante di meditazione trascendentale, ha presentato i risultati di uno studio pubblicato sul numero di aprile del Journal of Traumatic Stress nell’ambito della 13° edizione della Conferenza della Società Europea per gli studi sullo stress traumatico Trauma and its Clinical Pathways: PTSD and Beyond, tenutasi a Bologna dal 6 al 9 giugno. La ricerca valuta l’effetto della tecnica della meditazione trascendentale di Maharishi su rifugiati africani e vittime delle guerre civili in corso che soffrono di stress post-traumatico. Leggi tutto >

di Luca Papperini

Iniziamo col chiederci “che cos’è benessere”? Le persone possono essere distanti anni luce da una definizione univoca di questo concetto. Faticare in palestra, ballare, fare una bella passeggiata. Siamo sicuri che per tutti stare bene abbia lo stesso significato? Ognuno percepisce il proprio benessere attraverso misure differenti.

“A uno stato di benessere corrisponde una mente equilibrata e chiara” commenta con Persone&Conoscenze Roberto Baitelli, Responsabile didattico Italia di formazione Maharishi, esperto in ‘Meditazione trascendentale’. “Questo significa saper prendere le decisioni in modo ottimale, sentire la giusta energia, dormire bene la notte. Tutti indicatori che permettono alle persone di dare il meglio di se stesse quando lavorano”. Leggi tutto >

Proposte per il benessere organizzativo
Il benessere dei dipendenti fa bene alle aziende. Persone soddisfatte e sane sono più creative e produttive, meno problematiche.
Lo stress, al contrario, fa male alle persone e alle aziende: provoca frustrazione, problemi di salute (assenteismo), scarsa produttività, conflitti, errori e decisioni sbagliate che possono frenare la crescita di un’azienda. È ovvia l’importanza di prevenire lo stress.
Questo punto è stato recepito dal legislatore, che con il D.lgs 81/08 obbliga le aziende a occuparsi del benessere dei lavoratori valutando in che misura l’organizzazione del lavoro può creare stress e intervenendo per modificarla.
Roberto Baitelli, responsabile didattico della Formazione Maharishi, ci presenta un’offerta formativa nuova per la prevenzione dello stress, rivolta alle aziende: “Lo stress ha due componenti: una esterna legata ad ambiente, ritmi e tipo di lavoro, e una interna, che riguarda la capacità e la flessibilità del sistema nervoso di rispondere alle sfide esterne.
Questa è la componente su cui lavora la Formazione Maharishi, un programma di formazione di Italia Invincibile S.r.l.. Noi insegniamo alle persone una tecnica, la Meditazione Trascendentale Maharishi, che procura un riposo speciale particolarmente profondo, in grado di eliminare lo stress già accumulato. In tal modo, libera la persona da ansie e tensioni, con conseguente maggior benessere, e migliora la resistenza del sistema nervoso allo stress, evitando la pressione e i danni a esso associati. Inoltre espande sistematicamente il potenziale mentale, che di norma usiamo solo al 5-10%”. Leggi tutto >

Migliorare le condizioni di lavoro delle persone che fanno parte delle nostre organizzazioni. Questo il tema che abbiamo affrontato nel corso di una tavola rotonda lo scorso 28 novembre e Milano. Un tema di grande attualità, perché se è vero che il benessere rappresenta un’opportunità di crescita per le organizzazioni, è anche vero che in periodi come questo dove il comune denominatore è la riduzione dei budget, coniugare benessere con scarsità di risorse diventa una sfida. Di questo abbiamo parlato nel corso del nostro pomeriggio, cercando di capire quali sono le esigenze delle aziende e quali le soluzioni che il mercato offre. Leggi tutto >

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